3º TRIMESTRE
- 1º SESIÓN: 22/04/19
Hoy hemos empezado haciendo la planificacción trimestral, como de costumbre (la colgaré también en la fotogalería).
Después hemos bajado al patio para comenzar con las pruebas físicas. Solo hemos realizado dos, esas son flexibilidad y salto longitud.
- SALTO LONGITUD: Esta prueba consiste en saltar la mayor distancia posible. Se salta desde la línea con los pies en paralelo y no se puede apoyar las manos en el suelo al saltar.
- FLEXIVILIDAD: Consiste en mover un borrador agachándote entre tus piernas todo lo que puedas. El profesor dibuja con unas líneas la abertura de los pies que tienes que tener al realizar la prueba. Entones, se pone una regla al lado del borrador y se cuenta cuantos centímetros has movido el borrador.
- 2º SESIÓN: 24/04/19
Hoy hemos seguido la planificación aunque estubiese lloviendo, ya que las pruebas físicas las realizamos en el pabellon, y este esta techado.
Hemos realizado las pruebas de salto de altura y fuerza, pero también las personas que faltaron el Lunes pasado, han podido recuperar esas pruebas que se quedaron sin hacer.
- SALTO ALTURA: Consiste en saltar lo más alto posible. En la pizarra del gimnasio, estiras el brazo y apoyándolo contra esta, el profesor hace una pequeña marca de tu mano. Seguidamente, saltas lo más alto que puedas y haces una marca con la tiza en la pizarra. Luego, el profesor mide con la regla cuantos centímetros has saltado.
- FUERZA: Consiste en lanzar un balón medicinal (este curso de unos 3 kg) lo más lejos posible. El profesor pone una cinta métrica en el suelo y al primer bote que de el balón en el suelo, el profesor mira en la cinta a cuantos metros lo has lanzado.
Tras esto, nos sobraba tiempo, así que decidimos jugar a algo todos juntos en el pabellon. El juego que escogimos fue el matar. No pudimos terminar la partida porque no quedaba tiempo, pero el profesor dijo que ganana el grupo que tubiese menos muertos en su campo.
- 3º SESIÓN: 29/ 04/ 19
Hoy hemos seguido realizando las pruebas físicas, según indicaba en la planificación trimestral. Hemos realizado dos pruebas, velocidad y circuito de balón.
- VELOCIDAD: consiste en correr lo más rápido posible una distancia determinada que pone el profesor en el menor tiempo posible. Al salir, el profesor te cronometrá.
- CIRCUITO DE BALÓN: consiste en ir botando en zig-zag una pelota de voleibol y al llegar a la pared, botarlo (lanzándolo o con toque de dedos) tres veces seguidas, y a continuación, tocar el suelo con la pelota. Tras esto hay que realizar el mismo camino de vuelta pero esta vez haciendo control con los pies. El cronometro para cuando la persona y la pelota pasa la línea de salida.
- 4º SESIÓN: 01/ 05/ 19
Hoy ha sido día festivo, por lo que no hemos tenidos clase.
- 5º SESIÓN: 06/ 05/ 19
Hoy hemos realizado la prueba de resistencia. Esta consiste en correr durante 12 minutos y dar el máximo número de vueltas posibles a la piscina del colegio más un cuarto (aproximadamente) del campo de fútbol.
Tras esto hemos subido a la clase para realizar el recuento de pruebas (teniendo en cuenta de que nos falta la rueba de circuito de agilidad).
- 6º SESIÓN: 08/ 05/ 19
Hoy he
Hoy ne he asistido a clase, pero mis compañeras me ha comunicado de que en esta hora han estado realizando las prueba de circuito de agilidad durante toda la hora. Esta prueba consiste en pasar un circuito con distintas pruebas en el menor tiempo posible. Entre estas pruebas están: correr en zig-zag entre una serie de picas, pasar por debajo de un obstáculo, concretamente una valla, saltar dos obstáculos colocados a la altura de los tovillos, pasar por debajo de unas picas arrastrándonos por una colchoneta, correr sin pisar unos aros y por último, saltar por encima de una colchoneta y tocar un cono, así se paraliza el tiempo. Mientras estás haciendo todo esto, el profesor te cronometra y al final, te dice lo que has tardado. La prueba será nula si tiramos una pica al correr en zig-zag. Si tiramos o movemos algún otro obstáculo, se nos sumará un segundo al tiempo final.
- 7º SESIÓN: 13/ 05/ 19
Hoy he
Hoy, durante toda la hora, han tenido la posibilidad de poder realizar la pruebas físcas los compañeros que en su día no las puedieron realizar. Miestras tanto, los demás compañeros hemos estado realizando algo de deporte libre.
- 8º SESIÓN: 15/ 05/ 19
Hoy he
Hoy no hemos podido dar la clase ya que el profesor no ha asistido a clase. Así que hemos tenido la hora libre.
- 9º SESIÓN: 20/ 05/ 19
Hoy he
Hoy han venido muy pocos alumnos a clase, ya que ha sido lunes de resaca. Entonces, hemos bajado al patio a hacer deporte libre. Yo he jugado al voleybol.
- 10º SESIÓN: 22/ 05/ 19
Hoy he
Hoy, hemos dado una clase teórica sobre el bátminton. Este es un deporte de raqueta en el que se enfrentan dos jugadores, puede ser en pareja o individualmente, divididos por una red.
Hemos empezado hablando sobre los tipos de tiros:
1. Clear:Es un golpe medio o bajo. Se hace al fondo de la pista.
2. Drop o dejada alta: Intenta dejar el volante lo más cerca del campo del otro adversario.
3. Smash: Golpe de trayectoria descendente y rápida para ganar punto.
4. Drive: Es el que más se usa y es para devoluciones.
5. Dejada: Se usa para un contraataque a una acción que te han hecho a ti.
6. Lob: Pretende buscar la espalda del adversario.
Con esto, vimos la clasificación de los saques:
1. Alta: Clear, dejada alya y smash.
2. Media: Drive, dejada en la red.
3. Baja: Lop y servicio (saque largo y saque corto)
Después hemos visto las partes de una raqueta a través de un video:
Tras esto vimos como coger la raqueta, y las reglas básicas.
https://www.youtube.com/watch?v=IaQRWYZQcF0
Además vimos como se hace un drive.
https://www.youtube.com/watch?v=DG8LA90lXhM
- 11º SESIÓN: 27/ 05/ 19
Hoy he
Hoy, hemos practicado el bádminton.
- 12º SESIÓN: 29/ 05/ 19
Hoy he
Hoy, hemos seguido prácticando el bátminton, pero esta vez hemos ido entrando de dos en dos parejas al jimnasio y cada pareja se enfrantaba a la otra en una especie de partido. En este lo importante era dominar la raqueta y realizar los toques y saques de forma adecuada.
Tambén el profesor ha estado explicando cuando y como será el examen práctico y teórico. El examen práctico será el próximo lunes 3 de junio, tal y como estaba fechado. En este el profesor nos hará ealizar algunos aspéctos técnicos del bátminton. Y el examen teórico, será el miércoles 5 de junio y este será c o siempre tipo test, se realizará en grupo y restarán las preguntas mal.
- 13º SESIÓN: 03/ 06/ 19
Hoy he
Hoy, hemos realizado el examen práctico del bádminton. El examen consistía en jugar un partido de bádminton con la pareja con la que has estado ensallando, contra otra pareja. El profesor ha ido anotando nuestros nombres y después, hemos comenzado a jugar. Al menos teníamos que sacar dos veces cada uno de las pareja. Al final de la hora, nos ha dicho las notas y ha evaluado cómo sacamos y cómo golpeamos el volante.
- 14º SESIÓN: 05/ 06/ 19
Hoy he
Hoy, hemos realizado el exámen teórico del trimestre. Este consistía en 20 preguntas tipo test sobre todo el curso escolar. Este lo hemos realizado en grupos de 4 y todas las personas del grupo tenian que tener las mismas repuestas, si una persona colocaba una respuesta diferente a la de los demás esa pregunta contabilizaría como errónea. Además, esta vez las preguntas mal no restaban. Migrupo ha sacado un 7'5.
- 15º SESIÓN: 10/ 06/ 19
Hoy he
Hoy, hemos tenido una clase libre. Esto quiere decir que el profesor nos ha dejado prácticar el baile de fin de curso en el gimnasio. Y mientras los niños han estado jugando al football en el patio. Además, el profesor ha dado una segunda oportunidad a la gente que tiene cateada el blog de educación física. Si cateas la sección del blog tendrás la asignatura cateada.
- 16º SESIÓN: 12/ 06/ 19
Hoy he
Hoy, no ha asistido el profesor a la clase, así que hemos seguido ensallando el baile de fin de curso.